Skeittilautailu sai alkunsa Yhdysvalloista 1960 -luvun alussa ja kehittyi merellä surffaamisesta. Verrattuna surffaukseen, jota rajoittavat maantiede ja ilmasto, rullalautailulla on tietysti enemmän vapautta, ja se on myös muodostanut oman kielen, taidot, pukeutumistyylin ja musiikkiharrastuksen. Sille on ominaista liukuva käyttäytyminen, eikä se rajoitu kiinteään kuvioon. Se vaatii rullalautailijoita käyttämään vapaasti mielikuvitustaan ​​ja luomaan voimaa liikkeen aikana.

On selvää, että pelaaminen askootterivoi parantaa sydän- ja hengityselimiä, vahvistaa jalkojen lihaksia ja vahvistaa käsivoimaa, venyttää tehokkaasti jalkojen nivelsiteitä, edistää luun kehitystä, estää selkäkipuja ja parantaa tehokkaasti ihmisten tasapaino- ja vastokykyä sekä parantaa herkkyyttä ja koordinaatiota. Se on ihanteellinen valinta fyysiseen kuntoon ja taitojen harjoitteluun. Theskootterion erittäin mielenkiintoinen, ei vuodenaikojen ja tapahtumapaikkojen rajoittama, ja sillä on pienet kustannukset. Siksi se on suosittu paitsi opiskelijoiden, myös joidenkin aikuisten keskuudessa.

Rullalautailu on hyvin yksinkertaista. Ei ole liian vaikeita taitoja. Niin kauan kuin sinulla on rohkeutta etkä pelkää putoamista, voit hallita perustaidot ja yksinkertaiset temput viikossa. Rullalautaa varten sinun on ensin opittava liukumaan. Aseta painosi keskiakselin jalalle, nojaa hieman eteenpäin ja vedä jalkojasi tukemaan maata rytmisesti. Kun haluat pysähtyä, älä käytä aina peräjarrua. Kun haluat pysähtyä, laske ensin etujalka alas ja vedä sitten maata jalkaasi pysäyttääksesi laudan, jotta lauta pysyy joustavana. Harjoittele kääntymistä kävelyn ja pysähtymisen jälkeen. Käytä jalkojasi voimalla saadaksesi rullalauta kallistumaan, ja koordinoi sitten käsien, vyötärön ja muiden kehon osien pyörimistä kääntymiskulman hallitsemiseksi. Näiden perusliikkeiden hallinnan jälkeen voit pelata kaikenlaisia ​​temppuja. Muista tuoda hyvää musiikkia pelatessasi lautaa, mikä voi suuresti edistää taitojasi.

Itse asiassa rullalautailulla on monia yhtäläisyyksiä tuttuun rullaluisteluun. Ne ovat sekä katukuljetustyökaluja että suosittuja ulkoilulajeja. Rullalautailua on kuitenkin hieman vaikeampi hallita, sillä siinä on enemmän taitoja ja temppuja. Rullalauta luottaa vain pohjan ja laudan väliseen kitkaan ajaakseen kehoa liikkumaan. Sen lisäksi, että sen on oltava korkealla ilmassa, toiminnan on oltava kaunista, ja jalat eivät voi poistua laudalta laskeutuessaan. Kantapään ja varpaiden lievä rasitus vaikuttaa suuresti tasapainoon ja vakauteen.

Although skateboarding is fun and exciting, players should pay special attention to the fact that due to the flexible body of the skootteri, it is easy for the player to lose balance and fall. Whether novice or experienced "rider", it should be as flat and open as possible in parks, squares, etc. , Play in places with few vehicles, and wear gloves, wrist guards, elbow guards, knee guards, helmets and other protective gear. In addition, the speed of the skootterion erittäin nopea liukumalla, ja pelaajan reaktion on oltava ketterä. Alle 8 -vuotiaat eivät sovellu rullalautailuun.